バスケットボールクリニックコーチ陣による、スキルアップのためのクリニックです。
すぐに練習に取り込めるテクニックや、選手に必要な「エネルギー・水分」の補給ポイントなどを紹介します。
テクニックのこと、身体のこと、バスケットボールを行う上で基本的なことをもう一度見返して、基礎力アップを目指しましょう！
※この時、ボールハンドリングと一緒で、手の平全体でボールを叩くのではなく、指先と手首を柔らかく使ってボールを叩く
指1本
指2本
※1指ずつ細かく早く、ドリブルが止まらない様に移動させる
右手
左手
両手
足前後 正面
足前後 横から
両足を揃えて
悪い例：ボールを見ながらドリブルをしているので、視野が狭い。
※基本は、実線の矢印の方向にドリブルをつく。
※回数指定・足の回りを指定の回数で回す