バスケットボールクリニックコーチ陣による、スキルアップのためのクリニックです。
すぐに練習に取り込めるテクニックや、選手に必要な「エネルギー・水分」の補給ポイントなどを紹介します。
テクニックのこと、身体のこと、バスケットボールを行う上で基本的なことをもう一度見返して、基礎力アップを目指しましょう!
床にボールを置き、両手で自然につかむ
上から見た状態
横から見た状態
正面から:
この時、手の平全体が付かない様にする
誤った持ち方
※身体のつくり(手首、肘、肩の構造)は、人それぞれなので一連の動きでもってきた(自分が持ちやすい位置)肘の角度