こんばんは！！ 私は、ディフェンスはしっかりできているのですが、実際に試合のときに、練習した足が出来ずに、最悪な時は、ほぼオフェンスと歩いてる（普通に腰を落とすだけで足なんてばらばらの状態）になってしまいます。こんなことでいいのでしょうか？？
また、サンフラワーズの皆さんたちでもよくあることなのでしょうか？？
一番の敵は…自分!!さん（プレイヤー／中学1年生 女性）
練習した足ができないということは、一番の敵は…自分!!さんは、ディフェンスがしっかりできていませんね。自分で分かっているのに、何で「しっかりできている」ということになるのでしょうか？ できていないなら、できるまで練習する必要がありますよ。
試合中に自分ができていないことが分かるのであれば、意識して練習した足ができるようにトライしてください。誰でも始めから何でも上手くいく人はいません。毎日毎日、時間をかけて繰り返して練習したり、考えたりすることで、気が付いたら上手くなっているのです。どれだけ飽きずにできるかがカギになります。自分自身で目標を設定して、その目標に向かって努力してください。これはバスケットボールだけではなく、学校の生活や勉強、家の中でのあなたの役割も含め、全てのことに当てはまります。一生懸命にやっていれば、同級生や先輩、先生や両親は必ず見ていてくれます。
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