クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

オフェンスが技を仕掛けくるとインラインに入れなくなりますどこを見れば良いですか？　そして抜かれそうになった時にどのように足を動かせばいいですか？

るー（プレイヤー/中学2年生/男性）

るーさん、こんにちは！　質問についてですが…ディフェンスの足の動かし方、抜かれないようにコースに入る、など、人それぞれの感覚というものがあります。オフェンスの状況、技術によってもどのように対応するかは様々です。またどこを見ればいいのかということも、人それぞれです。指導者によっても教え方、考え方が様々あるので、るーさんがどのようにすれば上手く守れるようになるのか、お答えすることは難しいです。
注意する点と考え方をお教えしますので、ご自身の練習の中で実験してみてください。

1つ目、オフェンスの足の動きを観察する
2つ目、オフェンスの視野に注意して観察する
3つ目、オフェンス全体を漠然と観察する

その他ももしかしたらあるかもしれません。何か新しい発見があって、こんな付き方、守り方をすればいいよと言うものがあったら私にも教えてください。

もう一つの質問で、抜かれそうになったらどのように足を動かせばいいのか？　こちらに関しては、どのように抜かれるかによって足の動かし方は様々です。例えばオフェンスとの間合いを広げるため後ろに下がる動作（サギングとも言います）をすることがあります。その間合いを上手く使うことで、オフェンスが抜きにくくすることもあります。左右に振られて抜かれる場合は、足を速く動かして対応できる準備や訓練が必要です。がんばって練習で色々と試してみてください。