ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

自分はセンターなんですけど、面取った後にディフェンスの位置を確認してボールを貰えないです。寄ってたりしたらパスした方がいいのか、自分でシュートに行った方がいいのか…

はな(プレイヤー/中学2年生/女性)

同じ悩みを持った人がいるようです。こちらの回答も参考にしてみてください。
どんな練習をすれば、インサイドが強くなりますか?

ディフェンスの位置は目と身体(特に背面部分のお尻、肩など)を使い、接触の練習をするとできるようになるかもしれませんので何度も繰り返しトライしてみてください。
シュートに行ったらいいか、パスしたほうがいいか、瞬間でプレーを選択する必要があるので難しいですね。
・シュートを打てたときはどんな状況だったのか
・パスを出した方がよかった時はどんな状況だったのか
プレーを選択するとき(自分の動き)には、いつも理由をもってプレーしてください(ディフェンスが右にいたので左にターンしたなど)。
その選択、時には「あー間違ったかも」ということもあります。間違ったものは状況もあわせて覚えておいてください。そのうち「こんな時はこれはやめたほうがいいのか」とわかるようになってくるはずです。何度もやってみる! 失敗してみる! チャレンジあるのみです。何かできることから、すぐに始めてくださいね。

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