クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

僕は中2でセンターをやっています。しかしいつもポストプレーで負けてしまいます。身長は170で体重は60です。どのようなディフェンスをすればいいですか？

じゅんさん（プレイヤー／中学2年生／男性）

ディフェンスというのは一人一人が頑張ることも必要ですが、もっと大切なのは「チームディフェンス」で、一つのボールを全員で守るということです。

しかし、特にポストエリアで簡単にボールを持たれてしまうと即失点に繋がってしまうエリアですから、相手に簡単にボールを持たせないように付かなければなりません。

まずは1：1で守ることが最初で、そのあとはチームディフェンスで対応することが大切になります。

同じ質問がたくさん寄せられていますので、（ディフェンス全般）を参考にしてください。