私は小学校の頃からミニバスをやっているんですけど、 大事なディフェンスが苦手で･･･。すぐ抜かれてしまうんですけど どうすればいいですか？？
なっこさん（プレイヤー／中学1年生 女性）
なっこさん、こんにちは！ディフェンスの問題点ですね。「大事なディフェンスが苦手で、すぐに抜かれてしまう」ということですが、なっこさん自身は、大事なディフェンスと理解しているよなので、良いことだと思います。
プレーを見たことがないので、どのような抜かれ方をするのか分かりませんが、ディフェンスについて、まず、自分で整理してみましょう！問題点は、抜かれてしまうことですが、それを細かくどのように、どんなふうに抜かれてしまうのか、足が動かないのか、自分で考えてみましょう。それが、分かったらどのような練習をすれば良いのか、おのずと見えてくると思います。
また、その中でもディフェンスは、気持ちが1番重要になってきます。少しでも不安な気持ちがあると、やはり、オフェンスはそこを狙ってくると思います。強い気持ちを持つこと！！この強い気持ちを身に付けるのも、何度も繰り返し練習し、自分が自信を持てたときに生まれるものです。技術もそうですが、できないことは、何回も練習して、体で覚えることがとても大切です。頑張ってください！
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