2021年5月のレポート｜ＥＮＥＯＳバスケットボールクリニック

開催日、内容

日時	定員	対象	内容	講師	形式
5月9日(日) 16:00〜17:00	40名	バスケットボール選手（小・中学生）とその保護者 ※おひとりでも参加可能です。	栄養講習会（第三回） [PDF: 452KB]	山本	双方向
5月12日(水) 19:00〜19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向
5月19日(水) 19:00〜19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向
5月26日(水) 19:00〜19:40	10名	どなたでも	自宅でできるトレーニング	西山	双方向

5月9日　栄養講習会（第三回）

本日の講習会で役立つ情報はありましたか　それはなんですか

試合に向けてや試合後の具体的な栄養補給について学ぶことができて良かったです。
日々の食生活の中で活用していける！中学生のジュニアクラブの中で保護者の他方と共有できる情報がありとても良かったです。
補食・飲み物について、何が正解かわからないでいましたが、新しい知識を得て実践していこうと思います。

感想

西山コーチより

自宅でできるトレーニングを毎週行なっております。講習者の年齢に応じたトレーニングを考え、普段使わない筋肉やバスケットボールの動きを踏まえた動きなどを取り入れてます。
難しい動きやトレーニングが多い中で皆さん一生懸命チャレンジしてくれたり積極的に疑問に思ったことは質問してくれるので私も楽しく、クリニックを行えております。