クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は真面目すぎると言われます。

そして、自信を持てとも言われます。

私はそこまで自分で真面目すぎるとは思いません。そして、どうやたっら自信が持てるようになりますか？

こけしさん（プレイヤー／中学2年生／女性）

「自信」というのはどこから出てくるか考えてみましょう。

こけしさんが真面目だと思われているのはおそらく自分が失敗したときなど、その失敗について考えてしまったり、悩んでしまったりしているのではないでしょうか？

失敗やミスというのはスポーツをやっている以上まったくゼロにすることはできません。そこで、その失敗を繰り返さないように練習で修正し、ミスを少なくしていけばいいのです。

そして失敗をしなくなればおのずと自信がついてきます。また、プレーをするとき「失敗するのでは？」というように考えるのではなく、「うまくいく！」というように考えることも大切です。