ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

スクリーンアウトされてリバウンドができません。どうしたらいいでしょうか?

桜木花道さん(プレイヤー/中学1年生/男性)

通常オフェンスはリングに対してディフェンスより外側にいます。したがって、ディフェンスのスクリーンアウトが上手な場合はなかなかリバウンドを取りに入ることはできません。しかし、スクリーンアウトを外す技術を覚えておくと少ないチャンスでオフェンスのリバウンドを取れる可能性もでてきます。

  1. スクリーンアウトされる前(接触する前)に左右にフェイクを掛けて外す
  2. スクリーンアウトされた後、相手とコンタクトしている場所を(背中の一部)を中心に身体をロール(バックターン)させて中に入るか最低でも隣に並ぶようにする
  3. 相手からいったん離れて間合いをあけ、そこから中に入る努力をする

というようなことです。ただし、このあともしもリバウンドが取れないときはそこから猛ダッシュでフリースルーレーンまで戻ることをしなければなりません。

コーチに聞きたいこと大募集中!

バスケットのこと、練習のやり方、コーチに聞きたいさまざまな質問を募集します!
寄せられた質問と、回答も紹介していきます。

質問はこちらから

TOP