ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

毎日できるだけハンドリングをするように心がけています。ですが…。

何分ぐらいすればいいかわかりません。

だいたい毎日どのくらいハンドリングをすれば、バスケットが上達してくるでしょうか。

刹那さん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生 女性)

刹那さん、こんにちは!

毎日できるだけボールハンドリングをするように心掛けているという刹那さん!!その気持ちが一番大切です。

時間は自分のできる範囲でいいと思います。それが、5分でも10分でも…あるいは、回数を決めて行うとか?!とにかく、継続して行うことが大切です。そうすれば、ボールハンドリングは必ず上達していくはずです。

また、バスケットボールには、ボールハンドリング以外でも身につけなければいけない技術がたくさんあります。まずは、しっかりとした基本を身につけて、1つ1つステップアップしていけるようにがんばってください!!

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