シュートを打つときに、足を開きすぎ!! とコーチに言われたんですけど、開きすぎはダメなのですか??
教えてください☆!!
★籠球★さん（プレイヤー／中学1年生 女性）
シュートのとき足をあまり広げすぎると、上半身の力が分散してしまい、上にジャンプできなくなります。かといって足の幅が狭すぎても、足の力を上手く使うことができず、重心も不安定になってしまい、シュートがぶれることになります。
できれば肩幅くらいに両足を広げて、膝の動きと足の力が上手くボールに伝わるようにしてください。
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