よく速攻のときにパスをもらうと、スピードの勢いでキャッチしたあとに『トラベリング』になってしまいます。
顧問には、『低い姿勢のキャッチ・低い姿勢のドリブルが出来ればトラベリングをしない』と教えてもらいました。
低い姿勢でプレイを出来る練習方法を教えてください。
くま白さん（プレイヤー／中学2年生 女性）
練習中、なにをするときでも必ず膝を曲げてやることを心掛けてください。
膝を曲げずに姿勢を高くしてプレイしようとすると重心が安定しないため、必ず軸足がずれてしまいます。
低い姿勢でプレイする練習方法というより、普段の練習で常に「膝を曲げる」という意識を持ってやってください。
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