友達に、「腕で打ってる。膝使え」と言われました。
どうやったら、上手に腕と膝を使ってシュートを打てますか？
マナコさん（プレイヤー／中学1年生 女性）
腕の力だけでボールを投げようとしても力は伝わりません。例えば、チェストパスをするときも腕だけではボールは飛ばないと思います。
膝を軽く曲げて足の力で床を蹴って、その力をボールに伝えることでボールが飛んでいきます。それと全く同じで、ボールを持ってシュートを構えるときは、やはり膝を軽く曲げます。
そしてシュートをしようとするとき、曲がっていた膝を伸ばしてジャンプしようとすれば、下半身の力がボールに伝わります。
何回も繰り返して、うまく力がボールに伝わるように練習してください。
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