ENEOSバスケットボールクリニック

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ワンハンドシュートだけどでもあまりシュートが入らなくてコーチに上から落ちるようなときにシュートが入るって言われたけどシュートをうったときにボールが上に上がらなくてますっぐリングに行ってしまうけどどうすればシュートをうったときに上に上がるようになるんですか

西脇三恵さん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生 女性)

シュートのフォームを見てみないと良くわかりませんが、おそらく肘から先の使い方の問題かもしれませんね。つまり、ボールを投げるときにリングに向かって真直ぐ手を伸ばしているのではないでしょうか。ワンハンドのシュートは筋力が付いていないと最初は難しく感じると思います。短い距離から初めて、何時でも肘を上に上げるつもりで練習してみてください。

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