ドライブの際、一歩目を大きく速くだすコツや練習法はありますか?
W3さん(プレイヤー/高校1年生 男性)
まずボールを持っているとき、基本姿勢(トリプルスレットポジション、パス・ドリブル・シュートができる姿勢)からさらに膝を曲げて姿勢を低くします。
ドリブルの突き出し、一歩目を大きく出すには、まず膝をできるだけ曲げるようにし、ディフェンスの真横、肩すれすれを自分の突き出す足のできるだけ前に低いドリブルをします。
ただし、突き出しの際に軸足(ピボットフット)が浮いてしまわないように気を付けてください。
大山コーチのクリニックを参考にしてください。
バスケットのこと、練習のやり方、コーチに聞きたいさまざまな質問を募集します!
寄せられた質問と、回答も紹介していきます。
いただいた質問すべてに回答しているわけではありません。ご了承ください。