女子バスケットボールの指導用の本を買いました!とても分かりやすかったです★
私は、パスがとても苦手です。相手の取りやすくて、ナイスシュートにつなげれるようなパスがなかなかできません。
強くて、正確なパスを出すには、どんな足の使い方や、手の使い方を意識するといいですか?
そして、どんな自主練すれば効率的ですか?
にこちゃん☆さん(プレイヤー/中学1年生/女性)
にこちゃん☆、こんにちは!
本を買ってくださったそうで、どうもありがとう!
「いいパスを出す」コツを一つだけここで教えちゃいますね。
それは…「自分がとりやすいようなパスを相手にも出してあげること」です。
たとえば自分がパスをもらってレイアップシュートに行くとき、どんなパスをもらうとレイアップに行きやすいですか? 今度練習するとき、ちょっと意識してみてください。
「あ、こういうとき、ここにパスがくると取りにくいな」「わー、今いいパスもらったな!」
…さて、どんなパスだった?
また、チーム内でパスが上手な人はいませんか? その人に「どういうことを考えてパスを出してるの?」って聞いてみるのもいいかもしれません。
いずれにせよ、「パスの種類」や「方法」「やり方」といったことはいろいろな指導の本なんかにも書いてある部分だと思うんですが、実際に出すパスの空間的なものとかタイミングとかまでは本には書いていない(厳密にいえば「書けない」)部分ですよね。自分で研究したり工夫したり、上手な人を真似したり技術を盗んだりすることから始めてみましょう。
でも基本はまず!「自分がもらったら嬉しいパス=味方がとりやすいパス=味方がプレーすることを考えたパス」ですよ!!
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