こんにちは!この前の部活でリバウンドをとる練習をしました。そのときに、スクリーンアウトと言う技をつかいました。ですが、なかなか相手をおさえられません。何かコツはありますか?
かほさん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生/女性)
回答します。
「スクリーンアウト」は人が動いているところに止めにいくので、なかなかできませんよね!
まずは相手にボールをとられないように相手を止め(抑え)にいく努力をしてみましょう!
相手を止める(抑える)には、相手に正面からぶつかって、相手がゴールに近いエリアに入らないようにしてみましょう(このとき、ボールを見ずに行います)。
次に、さきほどの要領で、相手に身体を当てておさえた後、なるべく早くリングを見てボールを保持する練習を、何度も繰り返してみてください!
スクリーンアウトはすごく難しいけれど、バスケットには必要な技術なので、練習してできるようにしてくださいね!
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