ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

僕のチームは試合のときに出だしが悪いせいで、よく負けてしまうことがあります。

みんな、いつも出だしが悪いということはわかっていて、良い出だしにしようと思っているのですが9割悪い出だしになってしまいます。どうすれば、良い出だしができますか。

toshiroさん(プレイヤー/高校1年生 男性)

「試合の出だしが悪い」という質問がいくつか届いていますが、大抵の場合、試合前のウォーミングアップが足りない試合、特に出足が漠然としている場合が多いようです。

一つの例ですが、試合開始から5分間は速攻を出さないで時間を使って攻める、というように全員が集中できる何かテーマをつくようなことも必要なときがあります。

気持ちだけで「出足を大切に」といっても具体的でないため、選手がそれぞれ別なことを考えているとしたら、チームとしてうまく機能していない可能性があります。

選手同士でよく話し合ってみてください。

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