ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

こんにちは。私は、いつも強いパスが怖くてキャッチミスをしてしまいます。

強いパスもだせません。。何かコツがあれば教えてください。

ももちさん(プレイヤー/中学1年生/女性)

ももちさん、こんにちは! 強いパスが怖いとのことですが…キャッチミスを恐れて怖いのでしょうか? まず、パスを受けるときの準備と姿勢は大丈夫ですか? パスを受けるときに、しっかりと腕を伸ばして準備し、ボールを早く自分の胸元に持ってくる(引き付ける)ようにしてください。ボールが来るのを待っているのではなく、自分からボールを取りにいってくださいね。

強いパスを出すのも、腕の力だけでなく、全身の力を使ってパスを出すように心掛けてみてください。参考までに、パスのポイントなど「身体とテクニックの基礎クリニック」パス編で紹介していますので、覗いてみてください! あとは、反復して練習で身に付けていくしかありません。頑張ってください!!

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