私は背が低いので3Pシュートが入ったら良いな、と思っています。ですが、腕などの筋力が無いせいか、前に飛ばないと届きません。届くようにもなり、そして入るようにもなる練習法があったら教えてください。
理沙さん（プレイヤー／中学1年生 女性）
慣れないうちは最初から遠距離のシュートをしても届きませんね。先ずはフリースローライン辺りからシュート練習をして、入るようになったら少しずつ（靴の大きさ一歩）下がりながら練習して行きましょう。基本的にシュートを打った後、少し（これも靴の大きさ一歩）だけ前に出ることは仕方がないと思います。シュートが楽に打てるようになったら真上に上がってましたに下がるような習慣をつけてください。そして筋力が付いてくれば自然と楽なシュートになります。焦らずに練習してみてください。
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