ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

パスをもらって、振り向いてシュートを打つ時に、よくカットをされてしまいます。

どうしたら、早くシュートを打てるようになりますか?

また練習方法があれば教えて下さい。

ayaさん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生 女性)

萩原コーチは、現在ナショナルチームでオリンピック予選に出場していますので、替わって高木が答えます。

パスをもらってすぐに振り向いたときシュートカットされるというのは、ボールをもらってから初めて前を見るからです。つまり、ディフェンスの位置を確認していないということです。まずはボールをもらう前に、ディフェンスがどこにいるかを見ておく必要があります。もし、見ていてノーマークでもカットされるという場合は、多くの場合、ボールをもらう→膝を曲げる→構えて→シュート というように、ボールを受けてから膝を曲げてシュートするため、シュートまで時間がかかる場合です。ボールをもらいながら膝を曲げておけば、もらった次の瞬間にシュートを打つことができます。できるだけ早く打てるように繰り返し練習してください。

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