ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ジャンプシュートのフォームが悪いと言われます。おでこの前に構えてるつもりですが、手が頭の後ろに行くようです。きれいなジャンプシュートのフォームにするにはどんな練習をしたらよいですか?

しょうちゃんさん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生 男性)

しょうちゃん、こんにちは! シュートフォームについてですが…おでこから打っているつもりが、頭の後ろからになってしまっているようですね! まだ小学生ということもあって、腕の力がなかったり、シュートをリングに届かせようと力が入り、無意識にそうなってしまっているのかもしれません。まず、もう一度ちゃんとしたシュートフォームを確認する意味で、「身体とテクニックの基礎クリニック」のページ、シュート編をのぞいてみてください。

それから、意識して改善していけるように、毎日毎日、シュートフォームのチェックをしましょう! 変なくせは早い段階で直すほうが良いです。普段のシュートしている中で良いので、意識して行なってください。頑張ってきれいなシュートフォームを身に付けてくださいね〜!!

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