練習ではシュートとか入れたりするのですが、試合となるとボールをもらってもあわててしまって何もできません… 試合慣れしないと試合では活躍できないんでしょうか?
でも試合にはあんまり出れないし… 最後の大会が近いので… どうすればいいのでしょうか?
3Pシュートが得意なので何か活かせたりできないでしょうか?
美和子さん(プレイヤー/中学3年生 女性)
練習中からいかに試合をイメージしてできるか、ということが大切です。
練習ではシュートが入るようですが、練習中にその状態をいかに長く維持できるかということがポイントで、それは練習中から試合のイメージ(ゲームライク)でプレーすることが大切です。
試合で慌ててしまうというのは、練習中にそのイメージができていないからだと思います。いつも試合に出ていることをイメージして練習してください。チームメートやコーチから信頼されるように頑張ってください。
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