ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ボクは仮入部の時点でみんなについていけない状態です。みんないについていけるように自主練習をしたいんですがどのような自主練習がいいでしょうか?

まだまだ青二才さん(プレイヤー/中学1年生 男性)

まだまだ青二才君、こんにちは! みんなについていけるように自主練習をしようと思ったこと素晴らしいです。その向上心を持って取り組んで行きましょう。

今現在、みんなについていけないと思うことは何ですか? 体力面、ボールハンドリング、ドリブル、シュートといった中にありますか? 体力面に関してなら、みんなより少しでも多く、自主練習することでかなり違ってくると思います。時間のあるときに少しずつでも良いので、走り込みをしてみてはどうでしょうか? また、ボールを扱うものであれば、「身体とテクニックの基礎クリニック」でいろいろなボールハンドリングやドリブルなどを紹介しています。こちらに関しては、1人でも十分に練習ができるものです。毎日、続けることが大切です。少しずつで良いのでコツコツと続けてやって行きましょう!! 頑張ってください!!

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