ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ジャンプシュートをよく使うのですが、シュートが入る時と入らない時の波があります。

どうすれば直せますか??

よしだりあんさん(プレイヤー/中学3年生 男性)

ジャンプシュートの確率は、身体のいろいろな条件で違ってきます。

例えば、試合中にいつもより足を疲労させるような動きをしている場合、練習中の確率より落ちてきます。したがって、誤差を少なくするためには、シュート練習のとき、できるだけ足を疲れさせた状態で数多く打つことが良いのです。

シュートフォームをチェックするようなときは、良いコンディションで練習するほうが良いと思いますが、それ以外はいかに試合に近い状態で練習するかを考えてください。

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