僕は初心者なんですが、やることが多すぎるのでどれから手を付けたらいいかわかりません。初心者はまずどんな練習からしたらよいのですか。
ふじさん(プレイヤー/中学1年生 男性)
ふじさん、こんにちは!
中学生に入ってから、バスケットを始めたのでしょうか?!
まず、バスケットでは、覚えることがたくさんあると思いますが、何にでも、基本が大切です。バスケットもその基本がとても大切になってきます。
特に、ボールを扱うスポーツなので、ボールを上手くコントロールできるようになりましょう。そのためには、毎日少しずつでいいので、ボールハンドリングやドリブルハンドリングを行ってみてください。どんなことをすればいいのか分からなければ、「身体と基礎クリニック」の第一回目から覗いてみてください!基本的なことが載っていますので、参考にしてみてくださいね。
あれもこれもやらなきゃと焦るのではなく、一つ一つ身に付けていくようにしましょう!たくさん、練習すれば絶対上手くなれます。頑張ってください!!
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