ENEOSバスケットボールクリニック

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私はガードなので、トップから45°へのパスを出すことが多いです。でも背が低いせいか上のパスはいつもカットされてしまいます。バウンドパスを出すことも意識していますが、それもカットされてしまいます。やはり45°へのパスがカットされると、チームの雰囲気や流れも悪くなってしまいます・・強いパスを出せるように肩を鍛えたりしているんですが、どうしたら正確なパスが出せますか??

ひなさん(プレイヤー/高校1年生 女性)

回答します。バックコートからフロントコートにもってくるのはだいたいガードですよね。そこで1発目のパス(ファーストパス)をミスすることはたしかにチームの雰囲気が壊れます。ファーストパスは注意すれば防げるので注意してパスをだしてください。

あと強いパスを出すには手だけではありません。足、腰、腹筋も使うので体全部のトレーニングを行なってください。まずは腹筋を鍛えた方がいいかもしれません。

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