ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

初めまして。僕は今高校1年でバスケットをしているんですが、シュートをうつといつも、ひじが外に出ていると言われます…何回も治そうとしましたが、どうしてもひじが外に出てしまいます。友達には「変なクセがついてる」とか言われています。どうすれば治りますか?教えてください。

ラッキーさん(プレイヤー/高校1年生 男性)

ラッキーさん、こんにちは!シュートフォームについてですが、今現在、自分でシュートを打っていて違和感などありますか?シュートフォームは人それぞれです。もし、今のシュートフォームでシュートが入るようであれば、改善する必要は無いと思います。ただ、シュートが入らなかったり、どうしてもおかしいと思うのであれば、頑張って直しましょう!もう一度、ワンハンドシュートの確認をする意味で、「身体とテクニックの基礎クリニック」シュート編を覗いてみてください。そして、何回も直そうとした気持ちを思い出して、もう一度頑張ってみましょう!シュートフォームを身に付けるのには、何回も繰り返し練習することが大切です。ちゃんとした、シュートフォームで沢山、練習してください!頑張って格好良いシュートフォームを身に付けましょう!

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