ジャンプシュートの時にどうしてもからだが前に出てしまいます。これは、膝とかの使い方が悪いのでしょうか？？何か直す方法はありますか？あれば教えてください！！
バスケ大好きさん（プレイヤー／中学2年生 女性）
バスケ大好きさん、こんにちは！ジャンプシュートの時に、体が前に出てしまうということですが、体が前に流れてしまう感じでしょうか？……実際に見ていないので、的確なアドバイスになるか分かりませんが、参考までに！！
体が前に流れてしまう状態だとすれば、ジャンプシュートをする時のストップ（止まり方）が出来ていないのではないでしょうか。スピードを上手くコントロール出来ていなければ体が前に流れたり、横にぶれてしまったりすると思います。まず、しっかりストップできるように練習してみてください。そして、止まり方の練習とジャンプの練習をお勧めします。ジャンプシュートの一連の動きをボール無しで行い、ストップをしっかりすること、ジャンプは、上に真っ直ぐ飛ぶことを心掛けてみて練習してみてください。その時に、しっかり膝も柔らかく使えるようになるともっと良いと思います。頑張ってください。
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