クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

オフェンスのとき、外から攻めるときのドリブルがぎこちないと言われます。ドリブルが高いや、棒立ちのように見えるなど言われます。ドリブルのいい姿勢やうまくなる方法などありませんか？

わっちゃん（プレイヤー/中学2年生/男性）

ドリブルは、ボールを手で床に打ちつけて、自分のコントロール下に置きながら移動する技術です。
うまくなる方法は、ポイントを抑えて、たくさん練習することです。あとは「すごい！」と思うバスケットボール選手のドリブルを真似してみるのもおススメです。

ドリブル練習を紹介しています

ポイント
トリプルスレッドの姿勢をキープし続ける
下を向かないで手でボールコントロールの感覚をつかむ
ボールを強くつき、低い位置でキープできるようコントロールする

動きをプラスαしよう
動きに緩急をつけてみる
ドリブルの技をマスターする（フロントチェンジ、レッグスルー、バックチェンジなど）

以上を参考にして、ドリブル動画をみてまねて、練習に励んでください。ドリブルは、繰り返し行うことで上達する技術です。失敗を恐れずに、挑戦し続けましょう。応援しています。