クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

部活のバスケを引退してクラブチームに入りました。勉強を優先していてクラブチームには週一程度行っています。ある試合の日に3Pがたくさん入りコーチに褒められました。なのでその後もシュート練習をし続けました。そのせいで二の腕部分がとても痛いです。どーすればいいですか。

和製カリー（プレイヤー/中学3年生/男性）

和製カリー君、こんにちは！　二の腕の痛みが長く続いているとのこと、筋肉痛などであれば数日すれば痛みも引くと思うのですが、現在も続いている状況であれば一度病院（スポーツ整形外科があるところ）に行って診断をしてもらった方がいいかもしれません。原因が分かれば、その後の対応も変わってくると思います。