クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

左足が軸足の時、右ドライブに行きにくいです。

無意識にドリブルと同時に左足を出してしまい、トラベリングを取られる回数が増えました。

左足が軸足の時、どのようにすればスムーズに右ドライブに行けるでしょうか？

最近調子が悪い人（プレイヤー/中学2年生/男性）

最近調子が悪い人君、こんにちは！　質問についてですが…こればっかりは練習の中で改善していく必要があると思います。無意識に動いたことで多くトラベリングを取られているようなので、その無意識を意識に変えてみましょう。
軸足が決まっている以上その部分の意識をしっかりと持ってプレーをしないと、ずっとトラベリングを取られることが続くと思います。普段の生活では同じ方の手と足を同時に出すことが少ないので、違和感があったりドライブに行きにくく感じているのでしょう。

もう一つの方法としては参考までに…軸足を作らないボールのもらい方をすることです。両足同時に着地してジャンプストップでボールをもらうとその時点では軸足が決まっていません。どちらの足も動かせる状況なので、トラベリングからまぬがれるケースが作れると思います。

ただプレーの中では色々な状況が生まれるので、苦手なことをスムーズにできるように訓練しておくことは次へのプレーにつながります。右ドライブもスムーズにいけるように繰り返し練習してください。