クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は、バスケをやっていて、とてもよく怪我をします。　最近、シュート・パスをすると手首に痛みが出てきています。これっていわゆる「腱鞘炎」なんでしょうか？

高二MBC（プレイヤー/ミニバス 3〜4年生/女性）

高二MBCさん、こんにちは！　質問についてですが…恐らく、腱鞘炎ではないでしょうか。ただ、私どもは専門家の先生ではないので、一度しっかりとした整形外科等に行って診断を仰ぐことをお勧めします。私も選手時代は痛みに悩まされ、常に手首のテーピングとサポーターを使用していました。幸いプレーができなくなることはありませんでしたが、あまりにも痛みがある場合は、病院に行くこと、そして痛みが強い時は、トレーニングの強度を抑えるなど状況を見ながらつき合っていくしかないと思います。酷くならないことを祈っています。