ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

こんにちは。私はミニバスケットをやっているので、自宅で練習をするんですが、中々上手くいきません。楽しく上手になれる練習方法を教えてほしいです。

タコガール(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生/女性)

こんにちは。
タコガールさんが、どんな練習を家でしているのかな~と想像しながら読ませていただきました。
今自分ができないことを練習するのが一番効果的! ではありますが

「楽しく」をご希望のようですので、私なら「鬼ごっこ」をおススメします。
バスケットボールは、ディフェンスが目の前にいてその動きをよ~くみて自分で判断し、動きます。
鬼につかまらないように、逃げてください(*^^*)
慣れてきたら、ドリブルをつきながら行ってみるのもいいと思います。利き手と逆の手でもチャレンジしてみてくださいね。
応援しています。

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