クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私は中学1年生です。女子バスケ部に所属しています。身長は172センチほどあります。（もっと伸びたいです）

私はリバウンドとゴール下のシュートを基本的に練習しています。顧問の先生から、普通に打つのではなく、ジャンプしてからシュートを打てと言われています。しかしなかなかうまく行きません。もっと高くジャンプしたいです。どうすればいいですか？

まるちゃん（プレイヤー/中学1年生/女性）

どのようにシュートしているのかが解りませんので的確なアドバイスができません。顧問の先生にどうやったらジャンプして打てるのかアドバイをしてもらうのが一番だと思います。そして自分で納得いくまで練習してみてください。時間はかかるかもしれませんが、必ずできるようになります。まずはゴールに近い場所で上手くシュートできるまで練習です。