クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ツーハンドシュートの回転がぐちゃぐちゃで、綺麗に回らなかったり、フィニッシュのときに親指、人差し指、中指以外の指が邪魔してしまったり、左右の力のバランスがうまくとれないのですが、どうすれば良いでしょうか？

かなかな（プレイヤー/高校1年生/女性）

かなかなさん、こんにちは！　質問についてですが…シュートの回転やシュートフィニッシュについて上手くできないとのこと。これに関しては、練習の中で改善していく必要があります。ハンドリングをすることで指の筋力を意識的に強化することや、回転の練習を意識的に多く行うなど、繰り返しの練習の中で身に付けてください。特にツーハンドシュートは、両手の力配分が重要で、力を加える配分の調整が難しいです。ただこれに関しても、自分の感覚を養うことと、沢山の練習を積み重ねることで身につけられます。練習時間を作って改善できるように頑張ってください。