クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ジャンプシュートの際のスタンスについて質問です。
シュートの際は、つま先をリングに向けると聞きましたので、私はつま先をリングの方向を向け、左右の足が平行になるようにしています。
ところが、先日、チームメイトにジャンプシュートの際は、内股にしたほうが力が入ると言われました。
ネットで調べてみると、ジャンプシュートの場合は、内股じゃないと踏ん張れないという意見が多く、ジョーダンも内股だったそうです。
ただ、並行の方が良いという意見もあり、内股だと膝を痛める危険があると聞きました。
内股と並行とどちらが良いのでしょうか？

Masa（プレイヤー/大学生以上/男性）

似たようなフォームの人はいますが、おそらく同じフォームの人はいないはずです。
なぜなら、腕の長さや筋力、ジャンプの高さ、肘の角度や手首の強さ等、人によって身体の構成が違うからです。
そのため、膝を内側に絞った方が打ちやすい人、左右の足を若干前後にした方が打ちやすい人等々、それぞれ異なります。
つまり自分がもっとも打ち易いフォームがベストで、そのために多くのシュート練習をしてそのコツを掴むようにするのです。