ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

ワンハンドシュートがあまり入りません

慶ちゃん(プレイヤー/ミニバス 3〜4年生/男性)

今の段階ではワンハンドシュートをするための筋力が充分発達していないと思いますので、シュートの確率が高い距離で練習を積んで徐々に距離を伸ばすようにしてください。届かない距離から無理をするとフォームをくずしてしまったり、シュートに関して良い習慣がつきません。時間をかけて練習を積んでください。

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