ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

フェイクがうまくできないのですが、どうすればいいですか??

y.tさん(プレイヤー/高校1年生 女性)

フェイクにも色々種類があります。例えばシュートフェイク、ドリブルする前の左右のフェイク、パスフェイク、ドリブルしながらの左右のフェイク、ドリブルしながら止まるぞと見せかけてそのまま抜くフェイク(ロッカーモーション)。y.tさんのおっしゃるフェイクがどれに当たるのかはわかりませんが、どのフェイクをするにしても、

  1. フェイクモーションをやや大きめにすること
  2. フェイクをした後にスピードアップしてメリハリをつけること

の2点は重要です。

1.については、自分ではフェイクモーションをしたつもりでも、案外小さいモーションでDEFが気づかないことも実は結構あったりします。「これくらい大きい方が引っかかる?」「これくらいならどう?」なんて話をしながら、チームメイトに見てもらうのもいいかもしれませんね。

2.については、フェイクが普通のスピードだとしたら、フェイクをした後、逆をつくモーションが速ければ速いほど相手は対応できません。フェイクそのものはあまり速くなくてもいいのです。フェイクの上手い選手のほとんどは2.が上手な選手です。

後は、相手を騙すという気持ちの余裕を持てるようになるといいですよ。バスケットは騙し合いの競技です。一瞬一瞬が嘘のつき合いっこ。(たまに味方も騙されたりする。)そういう駆け引きの部分が「面白い!」と思えるようになってくると、もっともっとプレーが面白くなってきますよ。

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