私はポイントガードをやっていますが、ドリブルが苦手です。 高くドリブルしてしまい、フリーの味方を探しているといつのまにかボールをとられてしまいます。結果、速攻を出され、点を取られてしまいます。もちろん練習はしています。どうすれば納得のいくドリブルが出来るでしょうか。
ガンさん(プレイヤー/ミニバス 5〜6年生 男性)
ガン君、こんにちは!
質問についてですが…ポイントガードは、特にボールを保持する機会が多いポジションだけに、ドリブルについていろいろな状況を考えて練習する必要があると思います。ディフェンスがついている状況では、常に相手にボールを取られないように、低いドリブルをつく意識、さらにはボールをなくさないようキープ力をつけることが大切です。
また、ディフェンスがどのような手の出し方をしているのか? 判断する必要があります。これらも、練習の中で訓練していくしかありません。ディフェンスがついていないときは、そんなに気にしなくてもいいですが、ディフェンスの距離が近ければ、ボールを取られるリスクも上がります。もう一度、原点に戻ってハンドリング強化、ドリブルも自由自在にコントロールできるように練習に取り組みましょう。
そして、さらにはディフェンスがついている練習をたくさんしてください。友達に協力してもらいプレッシャーディフェンスや、ボールをねらってくる状況を作って、実践に近付けて練習に取り組んでみましょう。頑張ってくださいね!
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