クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

こんにちはディフェンスはどっちかというと得意な方なのですがあと半歩でいいから間合いを詰めたいですどのようなトレーニングとどのような事を意識して練習したらいいですか？

maiさん（プレイヤー/高校3年生/女性）

心理的に、ディフェンスは間合いを詰めると抜かれることに対する恐怖心が出てしまいます。ディフェンスで抜かれないのは理想ですが、自分の意思で動くことができないため、抜かれてしまうのは仕方のないことです。そこで「ヘルプ」という考え方があるのです。

チームとしてのディフェンスの考え方が分かりませんが、個人としての責任の範囲、チームとしてのディフェンスの責任を明確にしたいですね。

シュートを簡単に打たせなかった、その結果相手が鋭くドライブしてきた、それは他の選手がヘルプをする。というように整理できれば思い切って間合いを詰めることができるようになります。