ハンドリングは上手になってきたのですが、爆発力が無く相手を抜けません。どのような練習方法があるか教えてください。
らいむママさん(指導者/指導対象:ミニバス 1〜2年生)
ハンドリングが上手くなったとのことですが、ハンドリングはボールを扱うための基礎です。従ってハンドリングと、1対1で抜くためのスキルは全く別のものと考えてください。
ハンドリングが上手くなったら、実際に1対1で抜くようなドリルをたくさんやることでスピードは付いてくると思います。技術というのは、実際にゲームライクな動きの中でスキルアップすると考えます。
例えば、シュートやパスにしてもディフェンスが付いている中でいかに正確にプレイ出るか、ということと同じです。
バスケットのこと、練習のやり方、コーチに聞きたいさまざまな質問を募集します!
寄せられた質問と、回答も紹介していきます。