クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

最近部活をやっていると普通に歩くだけで足の甲が痛くなります。足の甲だけではなく足の側面の裏も痛みます。親には心配かけたくないし、先生に言って見学も嫌なので誰にも言っていません。どうすればいいですか？

櫻葉ディフェンスさん（プレイヤー/中学1年生/女性）

櫻葉ディフェンスさん、こんにちは！質問についてですが…いち早く、顧問の先生、親御さんに相談しましょう。心配かけたくない気持ちはわかりますが、それ以上にもし悪い状況になってしまったら、もっと親御さんに心配をかける可能性もあります。出来るだけ早く相談して、一度、スポーツ整形外科などの病院にいって検査をお勧めします。痛みの状態や原因がわかれば、対処方法もあると思います。練習を休むのは辛いかもしれませんが、更に悪化して長い期間出来なくなるよりも、早い段階で治せるならば、対応した方がいいと思います。