ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

自分は、1対1が得意ではありません。ディフェンスをフェイント等で抜けないからです。そこで質問なのですが、1対1でディフェンス抜くためのポイントなどを教えて下さい。

かずまさん(プレイヤー/高校1年生/男性)

1対1でディフェンスを抜くには、外からのシュートの確率を上げること、ボールを見ずにドリブルができるようになること(ドリブルコントロール)が大切だと思います。

シュートの確率が高い選手には、ディフェンスは打たせたくないのでピタッとつくので、ドライブしやすくなります。シュートフェイクも有効に使う事ができると思います。

ディフェンスが下がればシュートを打ち、近づいてきたらドライブを仕掛ける…など選択肢が増え、余裕を持ってプレーすることができます。

シュート練習、ドリブルハンドリングの練習時間を増やしてみて下さいね。

あとは、実践練習の中でいろいろと試し、相手との駆け引きがうまくなるまで繰り返し練習して下さいね!

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