クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

コーチに、“リバウンドも、ドリブルも、シュートも、ハンドリングが上手だとうまくいく”と言われました。そこで、ハンドリングがうまくなる方法はありますか？オールラウンダーになりたいんです！

ジョーダン二世さん（プレイヤー/ニバス 5～6年生/男性）

こんにちは。ボールとなかよくなることが一番です。ボールをたくさん、さわることです。その時に、ボールに手の平がつかないように、指先でボールをあつかいます。はじめは、見ながらでも、なれてきたらボールを見ないでやってみましょう。からだが覚えてきて、バスケットボール技術のいろいろな動作がかんたんに行えるようになってきます。一流選手の中には、寝る時も一緒だという話を聞いたことがあります。ハンドリングには、終わりはありません。やめてしまうと、からだはすぐに忘れてしまいます。毎日のウォームアップなどにもとりいれて、つづけることが大切です。