私はミニバスを3年間やって、中学に入ってからもバスケ部に入っています。バスケ歴5年目です。ミニバスの頃からツーハンドでしたが、部活の顧問からリング下だけでいいからワンハンドシュートをやってみろ、といわれ始めてみたものの上手く飛ばなかったり試合でも使えません。ワンハンドはやり始めてからまだ半年くらいですがどうしたらはいるようになりますか？本当に悩んでいます。。
田舎女子バスケ部さん（プレイヤー／中学2年生 女性）
田舎女子バスケ部さん、こんにちは！質問についてですが…
シュートに関していうと、とにかく、練習して覚えていくしかありません。ゴール下でのシュートは、状況によりますが、ツーハンドシュートよりもワンハンドシュートで打つことが好ましいときがあります。それは、ディフェンスが密集している場所なので、可動域を存分に使えるシュートの打ち方を覚えることで、いろいろな技術を持っていると自分の武器になるからです。きっと、顧問の先生もいろいろと考えて言ってくれていることだと思います。今は、まだ、中々できなくても根気強く練習していって下さい。継続して練習することで身体が覚えていくと思います。頑張って取り組んでください。
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