私は、パスを強く出すことができません。
私は中高一貫校に通っていて、高校生と一緒に練習をしているのですが、いつも高校生に「パス弱いよ」と言われます。
高校のバスケ部は、地区で1位、県で2〜5位くらいです。
高校生になってもバスケ部に入りたいので、パスを強く出せるようになりたいです。
あと、遠くまでパスを出せるようになりたいです。
1人でもできる練習方法や、友だちと一緒にできる練習方法を教えてください。
らいさん（プレイヤー／中学1年生 女性）
らいさん、こんにちは！
質問についてですが…パスの練習はさまざまな方法があると思います。
友だちが1人いればボール1つ、または、2つ使ってできる練習方法があるので、まずは、もう一度、基本に戻って正してパス練習から始めてみてはどうでしょうか？
2人組で行う対面のパス練習から始め、パスの出し方、フォームなど確認してみてください。
また、特に腕だけに気を取られないようにして、下半身もしっかりと使って全身でパスを出せるようになると、遠い距離や強いパスを出せるようになると思います。
練習の方法は、「身体とテクニックの基礎クリニック」でいろいろと紹介しているので、のぞいて参考にしてみてください。
練習あるのみです。頑張ってくださいね。
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