ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

いつもカットインをしようと思ってるんですが、いつもデフェンスにカットされます;どうやったらカットされずにデフェンスを抜くことが出来ますか?あとどうやった練習をすればいいんですか?教えてください★☆

バスケさん(プレイヤー/中学2年生 女性)

ドリブルカットインする際、自分がディフェンスにカットされるというのは、

  1. ドリブルが高い
  2. ディフェンスの前でドリブルをしている
  3. 肩(体)でカバーしていない

のいずれかです。

ボールをレシーブしてからリングを見て、ディフェンスの状態をよく見て、できればディフェンスの出ている方の足元にドリブルするようにします。ドリブルは、その際、強く、遠くに低いドリブルをしますが、肩を入れてドリブルをカバーするようにしてください。

練習方法は、チームメートにディフェンスをしてもらって、繰り返し練習するようにしてみてください。

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