ENEOSバスケットボールクリニック

クリニックQ&A寄せられた質問にクリニックのコーチ陣が回答します。

私のチームでは、相手がマンツーでもゾーンでも1対1で攻めるっていう決まりがあります。

しかし、私は相手がゾーンをしてくると1対1に行けなくなってしまいます。

どうしたら、ゾーンのときに1対1で抜くことができますか?

日向loveさん(プレイヤー/中学2年生/女性)

日向loveさん、こんにちは!

質問についてですが・・・ゾーンの攻め方について、指導者によって色々な考え方があります。

チームの決まりとして1on1で攻めるということは、おそらく、動き【脚】が止まらないようにすることだと考えられます。

マンツーマンディフェンスは、1人1人マークマンがはっきりしていますが、ゾーンは色々な形があって、エリア【場所】を守るディフェンスです。

そんな時に、足が止まってしまうと相手のゾーンディフェンスが成功となってしまうので、動きながら1on1を狙うチャンスが見付けられればよりチャンスがあると思います。

また、自分のエリアにいるディフェンスを抜く【1on1】ことでヘルプがあれば、更に仲間へのチャンスが生まれます。

その他に、空間【相手のゾーンディフェンスの隙間】を攻めること、パスを使うことも有効的だと思います。

頑張って色々とチャレンジしてみましょう!

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